Smalki sagrieziet citronu un samaisiet to ar medu proporcijā 1:1. Uz tvaika pagatavo dažas piparmētru […]
Kāpēc ir svarīgi iekļaut zupu savā uzturā!
Zupa ir gandrīz tikpat sātīga kā citi ēdieni, bet satur 1,5-2 reizes mazāk kaloriju. Turklāt […]
Svaigos augļos nav vairāk uzturvielu nekā to saldētajos analogos!
Saldētiem augļiem un dārzeņiem ir tāda pati uzturvērtība kā svaigiem augļiem un dārzeņiem, jo tie […]